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小学五六年级体育教案全集(4-2)

更新时间:2025-08-12 11:31:31

     

第四周 1

 

教材

一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍

二、技巧:联合动作

 

 

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。

二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。

三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

课的内容

组织与教法

练习与要求

次数

时间

 

准备部分

1、 课堂常规(略)

2、 准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容,任务

3、教师指挥,口令

4、组织:四列横队

 

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

3、要求:动作整齐一致

1

 

 

5

 

 

 

30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

基本部分

一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍

 

 

 

 

二、技巧:联合动作

重点:

1、前滚翻团身紧,纵叉直

2、转身180度动协调

1、组织:分成四组同时进行

2、教师示范讲解

3、分组练习

4、小组进行比赛

 

5、组织:

*****

*****

*教法:

1、教师提示引导

2、组织练习

3、巡视指导纠正

4、典型示范

一、练习:

1、钻绳

2、滚过垫子

3、跨过栏架

*、要求:动作整齐一致

一、练习

男:1、前滚翻和后滚翻

2、复习两腿交叉转体180度

3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻

女:1、前滚翻

2、复习单腿前滑成纵叉

*要求:动作连贯协调优美

结束部分

一、放松活动

二、总结

三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织:四列横队

一、练习:随教师做放松操

*要求:动作轻松自然

 

 

 

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