助跑跨跳（精选4篇）

助跑跨跳篇1

目的：1、利用器具练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性，

2、引导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合

作的意识

准备：长短不一的竹编布道人手各一，木桩若干,竹梯，旧轮胎，果子，篮子等

设计思路：

中班幼儿，在身体发育上已有了很大的发展，在动作技能上也有了较大的发展潜能，动作的协调性增强，体力明显增强，活泼好动，喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系，来获得对身体运动的经验，也有了一定的安全意识。跳跃是中班孩子较喜欢做的动作，助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及本班幼儿实际发展情况的活动内容，通过尝试、模仿、练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。

利用竹编布道不同的长短，让幼儿对自己的动作发展有自主的调节，有了让孩子自己设计一些挑战自己的机会，也可在活动中让发展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力发展。同时，也符合本园科研课题“利用农村自然材料在幼儿园体育活动中应用的研究”的精神，大量利用具有自然风格的器具，让幼儿在玩中学。

流程：

准备活动（律动）--幼儿主动探索（探索与练习助跑跨跳）--游戏：运果子--放松运动（简单律动）

重点：助跑跨跳的能力

过程：

1、（师生开小车进场）让我们一起做运动（律动）音乐《谁的小车最最快》2-3分钟

2、今天我们一起来练一练跨过大石头的本领。

幼儿自己选择合适的竹编布道，尝试、模仿、练习助跑跨跳的动作。（分散练习）（教师启发并参与：鼓励敢于尝试难度大的幼儿，并且让幼儿可以小小组进行模仿，以便启发更多更好的可以发展他们动作的玩法；帮助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离）教师：注重观察幼儿活动的过程，在其需要的时候，给予适时适度地帮助，促使幼儿对自己选择的难度能坚持完成。帮助幼儿对竹编布道更熟悉，能探索出更多的练习方法。

提问：怎样使自己跳得更远？

3、“你们的本领练得怎样了？”集中鱼贯练习，一个跟着一个。（可分成三组进行）

4、游戏：运果子

对面有许多果子，我们一起把果子运回来吧。（幼儿自由选择不同难度、内容的路径运果子）游戏分两遍（第一遍自由练习，第二遍在第一遍的基础上调整难度以及强调规则，幼儿在进行第二遍时还可再选择路径）

想一想，你能用什么方法运果子？

场地布置：第一组：轮胎架起竹梯平放一个布道一堆果子

第二组：走木桩平放两个小布道一堆果子

第三组：轮胎堆成的小山竖放小布道一堆果子

5、结束：放松运动，音乐（听）

今天，你们的本领真正大，能跨过很大的石头把那么多的果子搬了过来，我真为你们高兴。听--，你听到了什么？（舒缓动作）坐下互相捶捶腿，放松自己。教师简单总结，表扬孩子的表现。

助跑跨跳篇2

活动目标：

1.学习助跑跨跳动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。

2.每个幼儿能够根据自己的能力尝试用助跑跨跳过障碍物。

3.喜欢参加体育活动，不怕困难，具有敢于挑战自我的意识。

活动准备：

1.场地准备

2.扁担若干、橡皮筋、长凳、6个箩筐、与幼儿人数相等的海洋球

活动过程：

一、开始部分（准备活动）

1.师：今天老师带你们一起去野外锻炼身体，途中我们要经过平地、盘山路、山坡，所以要听清老师的指令。

跑步走——绕盘山路——上山坡——平路——下山坡——到目的地

二、基本部分（学习助跑跨跳）

●教师讲解助跑跨跳

师：今天我们有一个任务要去野外摘到果子，可是中间我们会遇到一条又宽又大的河，谁能想到好办法通过它。

1个别幼儿示范动作

分别请三个能力不同的幼儿来示范。

2.教师示范

师：老师也有一个好办法，请你们仔细看看我是怎么做的。

提问：

1.老师刚才先怎么做的？（跑步）

2.为什么我要先跑步呢？

小结：是的，跑步能使我们的身体有一股力量，能帮助我们跳的更远，更容易的过小河。

3.我还做了什么动作？（蹬、跨跳）

教师小结：是的，刚才我先跑步，到河的前面蹬地一只脚先跨过去，另一只脚再跟过去，这个动作就叫做助跑跨跳。

3.教师再次示范

4.幼儿个别练习。

教师纠正幼儿练习中出现的问题。

●通过器械练习助跑跨跳

师：好，接下来我们要去小河上试一试刚才学的本领了。

1.交代要求：这里有三条小河，第一条最窄，第三条最宽，中间一条不窄也不宽。这三条河你都可以去试一试，你想过哪一条就站在它对应的起点后面排好队。后面的小朋友必须等前面的小朋友跨过小河了才能往前跳。

2.幼儿第一次练习

幼儿自由选择自己想要去跨跳的小河，每个人至少跨跳三次以上。教师观察幼儿跨跳的方式。

教师纠错：示范错误的跨跳方式，请小朋友指出哪里错了。请动作正确的幼儿示范。教师小结再次强调助跑跨跳的要点：先跑，蹬地，一只脚起跳跨过小河，后面一只脚跟过去。也可以通过口令：跑——蹬，跨跳。

3.幼儿第二次练习

提升难度：将扁担放在梅花桩上

师：现在小河不仅变宽了而且河水还长高了，你们有没有信心通过它？

根据幼儿练习情况进行1~2次的练习。鼓励幼儿每条不同宽度的小河都尝试通过。

●游戏练习

师：本领学好了，接下来我们就要去摘果子了。在途中我们必须用刚才的方法通过前面的小河，然后通过独木桥，请你摘到果子后原路返回，等的小朋友必须等前面一个小朋友回来后才能出发我们来比一比哪一组最快。

幼儿游戏数次。

三、结束部分（放松整理运动）

1.听音乐做放松动作。

师：我们一起来到草原上，闻一闻花香（深呼吸），低下头闻一闻（弯腰），轻轻的抬抬脚（放松脚部），转一转（腰部），伸个懒腰（全身）

2.结束

请个别幼儿帮忙收拾器械，活动结束。

助跑跨跳篇3

活动目标：

1、 初步掌握助跑跨跳的动作，发展跨跳动作和协调性。

2、 能积极探索垫子的玩法，遵守游戏规则。

3、 能努力挑战自我，克服困难，掌握“疯狂的小鹿”助跑跨跳游戏的玩法。

活动准备：

1、 垫子若干

2、 已掌握原地跨跳动作

重点：学会助跑跨跳动作

难点：能初步掌握助跑跨跳动作的要领

活动过程：

一、热身活动

头部运动——肩部运动——踢腿运动——腹部运动——整理运动

二、游戏“跨垫子”

1、幼儿自由探索垫子的玩法。（找个空的、安全的地方玩）

2、谁来说说你们俩是怎么玩的？（请1、2组幼儿示范，重点请用助跑跨跳方法的幼儿展示）

3、宝宝们，你们说他俩的方法好吗？和刚才那组幼儿的跳法有什么不同？（先跑，再跨过去的）这个动作我们叫助跑跨跳，跟妈妈一起来说一说。这就是我们今天要学的新本领，宝宝们，你们也来用这个动作练习一下吧！

4、宝宝们，在练习的时候你们有没有碰到困难？(没有)刚才我看到小朋友跑的很远，你们说好吗？（不好）

5、讲解动作要领：助跑的距离应不长不短，助跑的速度呢？（中速）跨时注意什么？（单脚起单脚落地，跨过垫子）

6、请6个宝宝一组，进行练习。

三、游戏“疯狂的小鹿”

1、幼儿练习，三道障碍

2、幼儿游戏“疯狂的小鹿”（遵守游戏规则，自觉排队，挑战成功才能过去）

3、给第一组到达的幼儿给以奖励。

四、结束活动

1、整理活动。

助跑跨跳篇4

一、活动目标：

1、利用器械练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。

2、引导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识。

3、在游戏活动中培养幼儿遵守活动规则和活泼开朗的性格。

二、活动准备：

1、与幼儿人数相等的头饰、球及纸棒（纸棒分为红、绿两种）。

2、场地布置：

第一组：轮胎架起竹梯用纸棒摆放一条小河（20厘米）一堆果子

第二组：走木桩用纸棒摆放一条小河（30厘米）一堆果子

第三组：轮胎堆成的小山用纸棒摆放一条小河（40厘米）一堆果子

3、录音机，磁带

4、活动前检查场地上是否安全，幼儿的衣着、鞋袜是否合适。

三、设计思路：中班幼儿，在身体发育上已有了很大的发展，在动作技能上也有了较大的发展潜能，动作的协调性增强，体力明显增强，活泼好动，喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系，来获得对身体运动的经验，也有了一定的安全意识。跳跃是中班孩子较喜欢做的动作，助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及本班幼儿实际发展情况的活动内容，通过尝试、模仿、练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。

四、活动过程：

（一）扮演角色，活动身体

1、“你们看我是谁”，（孙悟空）“对，我是猴王，现在请我的小猴戴上头饰”。

2、出示纸棒问：“咦！这是什么？”（金箍棒）“它是我们锻炼身体的好伙伴”。

3、“孩子们跟着猴王一起来做动作”：耍棒、爬山、采果、眺望、挠痒。

（二）提供材料。自由练习。

1、教师引导：“你们能想出玩纸棒的各种方法吗？比一比谁的办法最多，本领最大。”

2、小猴分散自由玩纸棒如：双脚立定跳过纸棒、用手顶纸棒、击剑、助跑跨跳纸棒等。教师观察各种不同发展水平幼儿的活动状况

（三）难点练习，重点指导。

1、孩子们把纸棒都摆成小河，跟着猴王一起来学习跨过小河。教师讲解动作要领：“两手半握空拳，屈肘于体的两侧，距小河5—8步，跑到小河前，一只脚用力蹬地，另一条腿跨跳过小河，单脚落地，保持平衡。”

2、幼儿自由练习数次，帮助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离，鼓励敢于尝试难度大的幼儿。

3、“你们的本领练得怎样了？”集中鱼贯练习，一个跟着一个。（分成三组进行）教师随机观察指导。

（四）玩游戏：运果子孩子们对面有许多果子，我们一起把果子运回家吧。（幼儿自由选择不同难度、内容的路径运果子）游戏分两遍（第一遍自由练习，第二遍在第一遍的基础上调整难度以及强调规则，幼儿在进行第二遍时还可再选择路径）第一组：轮胎架起竹梯用纸棒摆放一条小河（20厘米）一堆果子第二组：走木桩用纸棒摆放一条小河（30厘米）一堆果子第三组：轮胎堆成的小山用纸棒摆放一条小河（40厘米）一堆果子

（五）结束活动：放松身体。

1、“今天，我们的小猴本领真正大，能跨过很大的石头把那么多的果子搬回家，我真为你们高兴。”教师简单总结，表扬孩子的表现。

2、听——，你听到了什么？（舒缓动作）坐下互相捶捶腿，放松自己。听音乐做放松动作回教室。