要善于悦纳自己

增强学习实力考生信心是建立在学习实力的基础上的。只有建立在这个基础上，才能充分调动考生的积极性，保证考试充分发挥。...

增强学习实力考生信心是建立在学习实力的基础上的。只有建立在这个基础上，才能充分调动考生的积极性，保证考试充分发挥。...

一年一度的中考、高考到来时，许多学生和家长十分犯怵。有的学生平时学习不错，考试也能应付自如，但遇上升学考试，就头...

怎么才算具有良好的考试情绪？第一，心平气和；第二，情绪饱满；第三，控制情绪能力好。考生考前与考中会遇到很多困难甚至...

一天，骏向我诉说最近的苦恼。他是初三毕业班的学生，自己成绩本来就不太好，特别是考试成绩很不稳定，一会儿能进入班级中...

在充分掌握了所学知识的基础上，如何在考试中发挥出自己平时学习的最高水平是至关重要的，也就是说，应试也是一种能力的体...

中国科学院心理研究所王极盛教授曾经对20个因素在高考中作用进行了研究，结果考试中的心态在高考中的作用名列第一位，考试...

一年一度的中考、高考到来时，许多学生和家长十分犯怵。有的学生平时学习不错，考试也能应付自如，但遇上升学考试，就头昏...

所谓系统脱敏法是利用对抗性条件反射原理。在放松的基础上，循序渐进地使患者的神经过敏性反应逐步减弱直至消除的一种行为...

马老师：您好！我是一名就要毕业的中学生，马上就要面临大考，我真的好紧张。一到考试的时候，我就头晕，无论是考试前后，...

刘倩垂头丧气的走出了考场，正像她所想象的那样，这一科真的考砸了，她最怕的就是“数学”，一上数学课，她就觉得特别烦，...

在考场会发生各种心理变化。采取有效的心理对策，有助于考试成绩的提高。(一)第一场考试后的心理及其对策第一场考试后，学...