更新时间:2025-08-12 11:31:31
材
内 容
篮球:运球、双手胸前传接球
场地
器材
篮球:28粒 录音机:1台
教 学
目 标
1、认知目标:进一步建立运球、双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标:提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力,发展灵敏、速度、耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
开
始
8’
教学内容及方法
组织、教法与要求
教师指导
学生活动
1、 1、 常规组织工作2’
2、 2、 准备活动6’
A.双人球操
B.熟悉球性
方法:球绕头、腰、膝转,及各种姿势的抛接球等
组织:如图1
教法:边示范边喊口令
要求:教师口令清脆、响亮、动作优美.
练习队形:
○○ ○○
○○ ○○
○○ ○○
○○ ○○
图1
学法:学生边观察,边听口令认真模仿动作,创造练习.
要求:球尽量不要落地,双人之间默契配合.
基本
部分
27’
(一)运球:(5’)
1、高低运球.2、前后左右运球.3、左右手交替运球.4、体前变向运球.5、急停急起运球.
重点:运球的手型,按拍球的部位、力量.
(二)抢运球(5’)
方法:在篮球场上进行.一半同学持球,另一半同学无球.游戏开始,持球同学在场内运球,在运球中要躲避无球同学的抢断,无球同学则用合理的动作进行抢断球,一旦抢到球后互换.
规则:1、无球同学不得用推、拉等犯规动作抢球,2、违例情况按抢断论处.
重点:对球的控制和掌握.
(三)原地二人一球传接球.(3’)
(四)圆圈跑动传接球.(8’)
方法:分组后每队围成一圆圈,先按逆时针方向慢跑,其中一人站在圆心,手持一球,持球人依次将球传给跑动的同学,接球后立即回传,做一定次数后再按顺时针做。
重点:上下肢协调配合,
(五)接龙传球接力比赛(6’)方法:分两组进行,左右间隔2-3米,前后间距4-5米,“接龙”传球20粒球,以完成时间和成功率多少定胜负。
重点:传接球的快速能力和准确性。
教法:教师示范,指导学生模仿练习,互相交流练习,创造练习.
要求:教师巡视、指导.
教法: 教师讲方法和规则,指导学生练习.
要求:教师精讲,让学生多练.
教法:教师讲清练习方法,安排学生练习.
要求:教师结合示意图讲解,可鼓励学生有新的练法.
教法:教师讲比赛方法和规则,后和学生一起练习一次。
要求:教师以饱满的情绪投入到练习中,让学生跃跃欲试,准备比赛。
组织:在篮球场散点练习
学法:学生自由模仿练习,观察同学练习.
要求:学生在练习中积极主动,多动脑筋,多想方法练习.
组织:按小组分成四组4个场地进行..
学法:学生分组分场地练习,练习中先进行一对一的“抢运球”运球,后共同“抢运球”.
要求:练习中必须用合理的动作进行抢断球.
组织:各小组根据人数自己组织.
练习队形如图2:
学法:学生分组练习。
要求:各小组可有创新,可进行小组比赛。
组织:分两组进行
学法:先练习,后比赛
要求:快速、准确。
结束
部分
5’
(一) (一) 放松活动:听轻音乐。
(二) (二) 小结,收器材
组织:集中
教法:安排轻音乐,同时讲评,最后请同学们说出音乐曲目。
要求:教师心情轻松,讲评简单。
学法:在轻音乐声中听教师讲评,放松心情。
教材内容篮球:运球、双手胸前传接球
课的目标1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控
制和支配能力,发展灵敏、速度、耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不
馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
场地器材篮球41只;录音机1台;篮球场一个。
课的部分教学内容及手段组织教法
开始部分2’1、体育委员整队,清点人数。并向教师报告。
2、师生问好,宣布本课的教学内容和目标,
以及注意事项组织:成四列横队集合,如图示一:
要求:精神饱满,注意力集中。
准备部分8’一、配乐游戏:小渔网(4’)
方法:游戏开始,担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学,其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动,被触到者加入“小渔网”,等“小渔网”扩大到四人时,重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推,逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。
规则:(1)“小渔网”不得松手触人。
(2)在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到论处。
二、熟悉球性(4’)
方法:球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环,指尖拨球,各种姿势的抛接球等。一、组织:如图示二:
教法:讲解,示范,师生按规则集体练习。
要求:“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。
二、组织:散点练习
教法:讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。
要求:球尽量不要落地。
基本部分30’一、运球:(6’)
A、高低运球,B、单手前后左右运球,C、左右手交替运球,D、体前变向运球,E、胯下运球,F、急停急起运球。
重点:运球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。
二、抢运球(5’)
方法:在整个篮球场上进行。一半同学持球,另一半同学无球。游戏开始,持球同学在场内运球,在运球中要躲避无球同学的抢断,无球同学则用合理的动作进行抢断球,一旦抢到球后互换。
规则:A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球,B、发生被迫运球出界或违例情况,按被抢断论处。
重点:对球的控制与掌握
难点:技术要准确熟练
三、原地二人一球传接球(3’)
重点:上下肢协调配合
四、原地二人一球运球、传球(2’)
重点:技术的衔接连贯
五、4人一球,行进间运球后传球(4’)
重点:弧线运球、跑动、双手胸前传接球。
六、4人一球,一人防守,三人传接球。
要求:双手传接球,进攻队员可运球移动,防守队员抢断球积极。
七、接龙传球接力比赛(6’)
方法:分两组进行,左右间隔2-3米,前后间隔4-5米,“接龙”传球20只球,以完成时间和成功率多少定胜负。
重点:传接球的快速能力和准确性。
一、组织:在篮球场内散点练习
教法:教师讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。
二、组织:同上在球场内散点
教法:教师讲解、示范、学生练习。
要求:先进行一对一的“抢运球”练习,然后共同“抢运球”严格按照规则进行。
三、四练习的组织如图示三
教法:讲解、示范、纠错,教师巡视指导。
五、六练习的组织如图示四
七练习的组织如图示五:(略)
教法:讲解、示范,练习,比赛。
要求:先练习,后比赛。
结束部分5’一、整理运动:配乐伸展放松操
二、小结,收回器材。组织:散点
教法:听音乐,教师讲解、示范,学生模仿练习。
组织:成四列横队集合。
课的预计1、练习密度:55%左右; 2、运动负荷:中上; 3、平均心率:130次/分左右
4、最高心率:180次/分。 心率曲线(略)
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