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体育教案- 篮球:运球、双手胸前传接球(精选2篇)

更新时间:2025-08-12 11:31:31

体育教案-篮球:运球、双手胸前传接球篇1

内  容

篮球:运球、双手胸前传接球

场地

器材

篮球:28粒  录音机:1台

教  学

目  标

1、认知目标:进一步建立运球、双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标:提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力,发展灵敏、速度、耐力等身体素质。

3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

8’

教学内容及方法

组织、教法与要求 

教师指导

学生活动

1、             1、             常规组织工作2’

2、             2、             准备活动6’

A.双人球操

B.熟悉球性

方法:球绕头、腰、膝转,及各种姿势的抛接球等

组织:如图1 

教法:边示范边喊口令

要求:教师口令清脆、响亮、动作优美.

练习队形:

○○  ○○

○○  ○○

○○  ○○

○○  ○○

图1

学法:学生边观察,边听口令认真模仿动作,创造练习.

要求:球尽量不要落地,双人之间默契配合.

基本

部分

27’

(一)运球:(5’)

1、高低运球.2、前后左右运球.3、左右手交替运球.4、体前变向运球.5、急停急起运球.

重点:运球的手型,按拍球的部位、力量.

(二)抢运球(5’)

方法:在篮球场上进行.一半同学持球,另一半同学无球.游戏开始,持球同学在场内运球,在运球中要躲避无球同学的抢断,无球同学则用合理的动作进行抢断球,一旦抢到球后互换.

规则:1、无球同学不得用推、拉等犯规动作抢球,2、违例情况按抢断论处.

重点:对球的控制和掌握.

(三)原地二人一球传接球.(3’)

(四)圆圈跑动传接球.(8’)

方法:分组后每队围成一圆圈,先按逆时针方向慢跑,其中一人站在圆心,手持一球,持球人依次将球传给跑动的同学,接球后立即回传,做一定次数后再按顺时针做。

重点:上下肢协调配合,

(五)接龙传球接力比赛(6’)方法:分两组进行,左右间隔2-3米,前后间距4-5米,“接龙”传球20粒球,以完成时间和成功率多少定胜负。

重点:传接球的快速能力和准确性。

教法:教师示范,指导学生模仿练习,互相交流练习,创造练习.

要求:教师巡视、指导.

教法: 教师讲方法和规则,指导学生练习.

要求:教师精讲,让学生多练.

教法:教师讲清练习方法,安排学生练习.

要求:教师结合示意图讲解,可鼓励学生有新的练法.

教法:教师讲比赛方法和规则,后和学生一起练习一次。

要求:教师以饱满的情绪投入到练习中,让学生跃跃欲试,准备比赛。

组织:在篮球场散点练习

学法:学生自由模仿练习,观察同学练习.

要求:学生在练习中积极主动,多动脑筋,多想方法练习.

组织:按小组分成四组4个场地进行..

学法:学生分组分场地练习,练习中先进行一对一的“抢运球”运球,后共同“抢运球”.

要求:练习中必须用合理的动作进行抢断球.

组织:各小组根据人数自己组织.

练习队形如图2:

学法:学生分组练习。

要求:各小组可有创新,可进行小组比赛。

组织:分两组进行

学法:先练习,后比赛

要求:快速、准确。

结束

部分

5’

(一)  (一)  放松活动:听轻音乐。

(二)  (二)  小结,收器材

组织:集中

教法:安排轻音乐,同时讲评,最后请同学们说出音乐曲目。

要求:教师心情轻松,讲评简单。

学法:在轻音乐声中听教师讲评,放松心情。

体育教案-篮球:运球、双手胸前传接球篇2

教材内容篮球:运球、双手胸前传接球

课的目标1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控

制和支配能力,发展灵敏、速度、耐力等身体素质。

3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不

馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

场地器材篮球41只;录音机1台;篮球场一个。

课的部分教学内容及手段组织教法

开始部分2’1、体育委员整队,清点人数。并向教师报告。

2、师生问好,宣布本课的教学内容和目标,

以及注意事项组织:成四列横队集合,如图示一:

要求:精神饱满,注意力集中。  

准备部分8’一、配乐游戏:小渔网(4’)

方法:游戏开始,担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学,其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动,被触到者加入“小渔网”,等“小渔网”扩大到四人时,重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推,逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。

规则:(1)“小渔网”不得松手触人。

(2)在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到论处。

二、熟悉球性(4’)

方法:球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环,指尖拨球,各种姿势的抛接球等。一、组织:如图示二:

教法:讲解,示范,师生按规则集体练习。

要求:“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。

二、组织:散点练习

教法:讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。

要求:球尽量不要落地。

基本部分30’一、运球:(6’)

A、高低运球,B、单手前后左右运球,C、左右手交替运球,D、体前变向运球,E、胯下运球,F、急停急起运球。

重点:运球的手型,按拍球的部位、力量。

要求:原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。

二、抢运球(5’)

方法:在整个篮球场上进行。一半同学持球,另一半同学无球。游戏开始,持球同学在场内运球,在运球中要躲避无球同学的抢断,无球同学则用合理的动作进行抢断球,一旦抢到球后互换。

规则:A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球,B、发生被迫运球出界或违例情况,按被抢断论处。

重点:对球的控制与掌握

难点:技术要准确熟练

三、原地二人一球传接球(3’)

重点:上下肢协调配合

四、原地二人一球运球、传球(2’)

重点:技术的衔接连贯

五、4人一球,行进间运球后传球(4’)

重点:弧线运球、跑动、双手胸前传接球。

六、4人一球,一人防守,三人传接球。

要求:双手传接球,进攻队员可运球移动,防守队员抢断球积极。

七、接龙传球接力比赛(6’)

方法:分两组进行,左右间隔2-3米,前后间隔4-5米,“接龙”传球20只球,以完成时间和成功率多少定胜负。

重点:传接球的快速能力和准确性。

一、组织:在篮球场内散点练习

教法:教师讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。

二、组织:同上在球场内散点

教法:教师讲解、示范、学生练习。

要求:先进行一对一的“抢运球”练习,然后共同“抢运球”严格按照规则进行。

三、四练习的组织如图示三

教法:讲解、示范、纠错,教师巡视指导。

五、六练习的组织如图示四

七练习的组织如图示五:(略)

教法:讲解、示范,练习,比赛。

要求:先练习,后比赛。

结束部分5’一、整理运动:配乐伸展放松操

二、小结,收回器材。组织:散点

教法:听音乐,教师讲解、示范,学生模仿练习。

组织:成四列横队集合。

课的预计1、练习密度:55%左右;  2、运动负荷:中上;  3、平均心率:130次/分左右

4、最高心率:180次/分。  心率曲线(略)

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