重点：团身紧难点：枕骨、肩、背、臀部各部位依次触垫，滚动圆滑。易犯错误：
1） 团身不紧，身体松散，导致翻滚速度不够。2） 蹬地，推手用力不够。3） 小腿没有紧靠大腿。组织与教法一、 学生观看电脑中的动作示范，自己模仿练习后，教师讲解动作要领。二、着重讲解“团身紧”，看实物演示。团身紧的要求：小腿紧靠大腿，大腿紧靠臀部，下颌紧靠胸。三、学生练习：A根据示范动作提示，体会前滚翻动作。B做完动作后，通过录像看自己的动作回放。C对比自己与示范动作的差异，及时纠正错误的技术动作。队形如图： ×××××××× ▊▊▊▊▊▊▊▊ ×××××××× 体操垫（黑色方块） 〇〇〇〇〇〇〇〇 ▊▊▊▊▊▊▊▊ 〇〇〇〇〇〇〇〇 该队形为学生观看录象及练习前滚翻时的队形。 ×××××××× ▆×××××××× ▆〇〇〇〇〇〇〇〇 ▆〇〇〇〇〇〇〇〇 ▆ 摄像头 该队形为：四个小组同时练习，靠摄像头这个组练习完后，由组长带领组员到屏幕前看自己的动作录象，老师进行评价，让他们知道自己的动作是否正确，找出错误，及时纠正。（四组同学轮流交换） 二、游戏：找朋友游戏规则：两个同学为一组，面对面用胸口夹住球一起到达电脑前，其中一位同学用鼠标拖拉屏幕上的黑体字（运动项目），使其与图片上的内容相对应。答对答错都会有一个标记，答对的标记多的队的获胜。（游戏的课件自己做） 要求：1、篮球落地后，要将球捡起后才能继续进行游戏；2、每两个同学只能回答一个问题，不能多答；3、球只能交给下组同学，不能抛接。 队形如图：×××××××→ → → 电脑 ××××××× ←←← 〇〇〇〇〇〇〇 →→→ 电脑 〇〇〇〇〇〇〇 ←←← 结束部分5’ 1、集体舞：铃儿响叮当2、重点：舞蹈动作与音乐节奏合拍 3、老师小结本课情况。4、归还器材，下课。要求：动作幅度大，表情丰富 队形如图：围成内外两个圆 场地器材练习密度预计：百分之33学生缺课记录 运动量曲线预计 18017016015014013012011010090800 0 5 10 15 20 25 30 35 40班级姓 名及原因 体操垫20块电脑 2台篮球 2个电视机1台摄像头1个 课后