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电脑体育课

更新时间:2025-08-12 11:31:31


 
多媒体(电脑)体育课教案
 
学校:深圳市南头小学   班级:五(1)班  任课老师:程磊  时间:2000年10月
教材内容
教  学  目 的
组织形式
 
1、 前滚翻
2、 游戏:找朋友
1.           利用多媒体手段,学习巩固前滚翻技术动作。
2.           发展学生的平衡及协调灵敏素质。通过跳集体舞,增强学生的集体主义精神。
 
 分组不轮换  
 
顺序内 容 与 要 点组织与方法
 
 
 
 
 
 
 
7’
 
一、           体育委员整队,报告人数。
二、           师生相互问好。
三、           老师宣布本课主要内容和任务。
四、           准备活动:
A、学跳跳舞机。
     同学们和老师一起看着大屏幕,跟着屏幕上所指的箭头出脚。要求尽量动作一致。
   B、自编徒手韵律操。4×8拍
      要求动作尽量舒展、大方、协调、幅度大,充分将各个关节活动开。
             
 
一、           队列如图示
 
 
〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇
      ▲
 
要求:注意力集中,活动充分。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
28’
 
 
一、           前滚翻:
动作要领:并腿下蹲,两手撑垫。同时屈臂,低头。两脚蹬地。提臀收腹,重心前移,团身后或翻滚。
重点:团身紧
难点:枕骨、肩、背、臀部各部位依次触垫,滚动圆滑。
易犯错误:
1) 团身不紧,身体松散,导致翻滚速度不够。
2) 蹬地,推手用力不够。
3) 小腿没有紧靠大腿。
组织与教法
一、           学生观看电脑中的动作示范,自己
模仿练习后,教师讲解动作要领。
二、着重讲解“团身紧”,看实物演示。
团身紧的要求:小腿紧靠大腿,大腿紧靠臀部,下颌紧靠胸。
三、学生练习:
A根据示范动作提示,体会前滚翻动作。
B做完动作后,通过录像看自己的动作回放。
C对比自己与示范动作的差异,及时纠正错误的技术动作。
队形如图:  
          ▊▊▊▊▊▊▊▊
             
 体操垫(黑色方块)
         〇〇〇〇〇〇〇〇
         ▊▊▊▊▊▊▊▊
         〇〇〇〇〇〇〇〇
 
该队形为学生观看录象及练习前滚翻时的队形。
 
 
   ▆
   ▆
〇〇〇〇〇〇〇〇   ▆
〇〇〇〇〇〇〇〇  ▆  摄像头
 
该队形为:四个小组同时练习,靠摄像头这个组练习完后,由组长带领组员到屏幕前看自己的动作录象,老师进行评价,让他们知道自己的动作是否正确,找出错误,及时纠正。(四组同学轮流交换)
 
 
 
 
 
 
二、游戏:找朋友
游戏规则:两个同学为一组,面对面用胸口夹住球一起到达电脑前,其中一位同学用鼠标拖拉屏幕上的黑体字(运动项目),使其与图片上的内容相对应。答对答错都会有一个标记,答对的标记多的队的获胜。(游戏的课件自己做)
 
 
要求:
1、篮球落地后,要将球捡起后才能继续进行游戏;
2、 每两个同学只能回答一个问题,不能多答;
3、球只能交给下组同学,不能抛接。
 
 
 
 
 
 
队形如图:
→ → → 
电脑
 
 ←←←
 
〇〇〇〇〇〇〇 →→→  
电脑
 
〇〇〇〇〇〇〇 ←←←
 
 
 
 
 
   
 
 
5’
 
 
1、集体舞:铃儿响叮当
2、重点:舞蹈动作与音乐节奏合拍
 
3、老师小结本课情况。
4、归还器材,下课。
要求:动作幅度大,表情丰富
 
队形如图:围成内外两个圆
          
 
场地
器材
练习密度预计:百分之33
学生缺课记录
 
 
运动量曲线预计
 
    180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
0     0 5 10 15 20 25 30 35 40
班级
姓 名
及原因
 
 
体操垫20块
电脑  2台
篮球  2个
电视机1台
摄像头1个
 
 
   同学们基本都能熟练掌握前滚翻的动作要领,但是要注意加强姿态和动作的质量。
 
 
 
 
 
 


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