多学习 > 教案下载 > 教学相关 > 心理健康 > 不合群要矫正

不合群要矫正

更新时间:2025-08-12 11:31:14

从心理学的角度来看,不合群的人属于孤僻种群,虽说和自闭症、抑郁症等病因形成的孤僻状态不一样,但同样是不健康的社会行为模式,是需要矫正的自我心理状态。

造成不合群的原因有以下几点:

·不能与周围群体形成共同观念,并发生强制性的自我认同;

·行为举止过于乖僻,不能被周围群体所认同;

·思维发展缓慢,跟不上周围群体的思维进步;

·由于经济、知识水平或其他原因,自我感觉不被周围群体所接受;

·因自我行为对他人造成的影响,感觉被孤立;

·对大多数群体成员的嫉恨和惧怕;

·成为非议的中心人物;

·有被群体伤害的经历。

显然,无论是什么原因,不合群的人是站在群体的对立面、被群体所排斥的人。我们从不合群的原因中也能看出,不合群和不团结其实是两回事,所以,有的领导把不合群的人一概评论为“不能团结群众“是缺乏科学依据的。

不合群算不得病,它只是群体思维和行为的相反一面,有悖于通常的社会群体行为准则,这一点已经足以构成对不合群的人的自身伤害,为了改变这种现状,许多不合群者付出了太多的牺牲。

美国在1978年至1993年自杀70436人,其中因孤僻自杀的占4%,约2817人。按美国精神病学家的说法,他们在自杀前的抉择是非常痛苦的。我国还没有建立类似的统计档案,但有据可查的自杀案例中,1998年北京有4例同不合群有关,这个比例已经相当高了!

纠正不合群的行为模式,帮助不合群的人,已经不是简单意义上的“团结同志“,而是防止更多不幸事件发生的必需。

■学会自然的微笑

对于一些不合群者,心理学家还从一些细节方面进行了建议。

·学会在同他人讲话的时候柔和地目视对方的眼睛;

·学会自然的微笑;

·不去理会任何自己怀疑的事情;

·在心里不设任何假想敌,大方地对待每一个人,包括自己;

·帮助他人的时候无须过分热情和主动,但要真诚;

·主动多参加集体活动;

·行为、着装大众化,不刻意修饰或掩饰自己;

·出现不合群的情况时,应主动和他人交流,寻求被孤立的原因;

·决不自怨自艾,发生的任何事情都要跳出来站在第三者角度思考。

·不建立过于明显排外的小集体;

·注意他们的自尊心,自然地去关心他们;

·不议论、不嘲笑、不伤害、不挤对他们;

·不刻意去关怀照顾他们---不明显地把他们当做弱者;

·学会倾听他们的讲话,表不表态都没关系。

在很多时候,一句话、一个微笑或一个动作,都有可能使一个不合群的人重新获得自信。

不合群要矫正.docx

将本文的Word文档下载到电脑保存

推荐等级

相关内容

  • 增强考生信心方法

    增强学习实力考生信心是建立在学习实力的基础上的。只有建立在这个基础上,才能充分调动考生的积极性,保证考试充分发挥。...

  • 增强考生信心方法

    增强学习实力考生信心是建立在学习实力的基础上的。只有建立在这个基础上,才能充分调动考生的积极性,保证考试充分发挥。...

  • 考试焦虑与自助对策

    一年一度的中考、高考到来时,许多学生和家长十分犯怵。有的学生平时学习不错,考试也能应付自如,但遇上升学考试,就头...

  • 怎样优化考试情绪

    怎么才算具有良好的考试情绪?第一,心平气和;第二,情绪饱满;第三,控制情绪能力好。考生考前与考中会遇到很多困难甚至...

  • 中考减压对策:考前巧对“心烦意乱”

    一天,骏向我诉说最近的苦恼。他是初三毕业班的学生,自己成绩本来就不太好,特别是考试成绩很不稳定,一会儿能进入班级中...

  • 专家谈应试及心理训练

    在充分掌握了所学知识的基础上,如何在考试中发挥出自己平时学习的最高水平是至关重要的,也就是说,应试也是一种能力的体...

  • 适度紧张是成功的一半

    中国科学院心理研究所王极盛教授曾经对20个因素在高考中作用进行了研究,结果考试中的心态在高考中的作用名列第一位,考试...

  • 考试焦虑与自助策略

    一年一度的中考、高考到来时,许多学生和家长十分犯怵。有的学生平时学习不错,考试也能应付自如,但遇上升学考试,就头昏...

  • 如何运用系统扭敏法消除考试焦虑?

    所谓系统脱敏法是利用对抗性条件反射原理。在放松的基础上,循序渐进地使患者的神经过敏性反应逐步减弱直至消除的一种行为...

  • 面临大考我该怎么办

    马老师:您好!我是一名就要毕业的中学生,马上就要面临大考,我真的好紧张。一到考试的时候,我就头晕,无论是考试前后,...

  • 你所害怕的事情正是你的潜能所在

    刘倩垂头丧气的走出了考场,正像她所想象的那样,这一科真的考砸了,她最怕的就是“数学”,一上数学课,她就觉得特别烦,...

  • 考试中的心理对策(1)

    在考场会发生各种心理变化。采取有效的心理对策,有助于考试成绩的提高。(一)第一场考试后的心理及其对策第一场考试后,学...

热门分类

推荐阅读

关于我们|免责声明|隐私政策|帮助中心|网站地图|联系我们

Copyright © 2025 Duoxuexi.Com All Rights Reserved.

多学习 版权所有 粤ICP备20068283号