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五年级体育教案 自编韵律操

更新时间:2025-08-12 11:31:31

教材

一、自编韵律操二、投掷三、游戏

教具

 

垒球10

教学

内容

一、    自编韵律操二、投掷:助跑投

掷垒球三、游戏:快找同伴

 

 

 

一、继续学习自编韵律操5-7节的动作要领,提高学生的韵律感节奏感及身体的协调性。二、初步学习助跑掷垒球的动作方法,发展学生协调性和上肢力量及投掷能力。三、学会游戏“快找同伴”游戏方法,提高学生快速反应能力。

四、培养学生机智果断勇往直前的品质和发展学生的表现力和美感

 

课的内容、

重点、难点

教法与

教学过程 

学法与

练习过程

组织与

要求

练习

时间

 

 

 

准备部分

 

 

 

 

5`

一、课堂常规

 

 

 

 

 

 

二、跑步

1、口令指挥

2、宣布任务

 

 

 

 

 

 

手势提示,口令指挥

1、体委整队

2、整齐报数

 

 

 

 

 

 

中速跑300米左右

组织四列横队密集队形。要求精神饱满、队形整齐

排头互相对齐

1`30

 

 

 

 

 

 

 

2`

 

 

 

 

三、健美操

 

 

口令指挥师生同做

 

 

1、肩部运动

2、阔胸运动

3、腰部运动

4、踢腿运动

5、腕部运动

6、跳跃运动

控制节奏

四列横队体操队形

 

 

1`30

 

 

 

 

 

基本部分

 

 

 

 

 

 

30`

一、自编韵律操

重点:动作舒展,富有节奏

 

 

 

 

 

 

二、投掷:助跑投掷垒

1、示范讲解

 

 

 

2、学生练习

 

3、互相指导自由练习

4、随音乐练习

 

1、示范讲解

2、学生练习

3、个别指导

1、复习1-4节韵律操

2、学习5-7节韵律操

互相指导自由练习5-7

找学生示范1-7

集体练习1-7

 

 

1、复习上步投掷垒球

四列横队体操队形

 

 

 

 

 

动作连贯有节奏感

↑↓

10`

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10`

 

 

 

重点:助跑轻松有节奏

 

 

 

 

三、游戏:快找同伴

及纠正

 

 

 

 

 

1、讲解游戏规则

2、学生练习

3、教师指挥练习

4、学生指挥练习

2、助跑和预跑练习

3、投掷步练习

4、助跑投掷练习

学生一路纵队成圆形慢走,教师突发口令“4人一组”学生立即按教师口令聚集成若干小组,剩下为失败。

动作连贯,注意安全

 

 

 

学生站成一个圆圈,精神集中,反应快速,听从指挥

五年级体育教案 自编韵律操.docx

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