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体育教案-1、持轻物掷远 2、游戏:跑跳接力

更新时间:2025-08-12 11:31:31

1>持轻物掷远    2>游戏:跑跳接力

投掷物若干个

 

 

1、通过练习培养学生正确挥臂的基本动作,建立投掷的概念,发展投掷能力

 

2、通过跑跳素质接力游戏,提高速度、灵敏、弹跳等素质,培养良好的意志和互助友爱

 

 

 

部分

教学内容

教师指导

学生活动

组织

 

 

 

1、 整队

2、 上课、师生问好

3、 宣布本课的内容能要求

4、 小游戏:木头人

5、 准备活动

a、 头部运动

b、 上肢运动

c、 腰部运动

d、 踝部运动

oooooooooo

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自由散开

队形同上

 

 

 

 

 

 

一、            持轻物掷远

侧对投掷方向,两脚左右开立(如右手持投掷物,左侧对投掷方向),右手持投掷物向后引伸,然后右脚蹬地,自然挥臂经过肩上头侧把投掷物向标志的方向

1、 教师讲解示范动作

2、 学生自由练习、教师巡视指导动作

3、 集合讲解分析、并出示口诀

4、 教师带领下练习动作

 

oooooooooo

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部分

教学内容

教师指导

学生活动

组织

二、            游戏:跑跳接力

1、 讲解游戏方法及注意要求和规则

2、 进行游戏

  

恢复身心

1、 师生同舞-

2、 师生互相评析

3、 下课、师生再见

4、 收整器材

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