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三月份体育教学反思

更新时间:2025-08-12 11:27:26

该月主要教学内容是快速跑和综合练习。重点是快速跑,根据教学大纲要求安排了四个课时,由于这两个项目前者比较单调乏味,,因此在教学过程中不仅要提高学生学习兴趣和积极性,而且还要达到相应的教学目标,完成教学任务。本人采用引导、激发、鼓励循序渐进等教学方法,以游戏等各种教学手段来发展学生的快速跑的能力。
       通过该月的教学,学生的快速跑素质有了很大的提高,。快速跑练习单调乏味并且消耗体力大的特点,所以学生怕练习,但是本人通过引导、激发、鼓励等各种教学方法及手段,学生练习的积极性得到了很大的提高,课堂效果也不言而喻。
        耐力素质快速跑教学一直是体育教育工作者感到头痛的问题,但本人认为可以通过下例教学方法及手段进行教学,不防一试。
1, 首先告诉学生快速跑素质练习的计划及每堂课的教学任务,鼓励学生努力去完成。例如,第一堂课是快速跑的素质练习,柔韧   性练习,虽然单调乏味,动作难度高等特点,学生怕练习,但通过老师的引导,示范,激发,鼓励等手段,取的了较好的教学效果。
        2,引导,鼓励,激发学生努力克服自己的极限,做到超越自我。告诉学生快速跑练习也是锻炼意志的一种方法。并以加分的形式进行鼓励。例如,第二堂课是克服自身重量的力量练习,单脚跳,高抬腿,后蹬跑等练习,以及反复的短距离跑练习。
        .3,通过游戏来练习快速跑耐力。在游戏练习中学生无形中得到锻炼.
例如第三堂课利用400米接力赛的形式来提高学生的耐力。游戏结束后组长要对自己的组员进行评定,表现出色的给予加分,表现消极的给予扣分。        
4,明确目标,看到差距。第四堂课是定距跑,告诉学生评分标准,使学生能为自己的目标去努力拼搏。
上述方法只不过是本人的一点小小看法,只供参考。

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