多学习 > 教案下载 > 教学相关 > 心理健康 > 青少年时期的心理保健

青少年时期的心理保健

更新时间:2025-08-12 11:31:14

十分重要。树立什么样的理想,建立什么样的人生观,对青少年今后走什么道路具有决定性意义。青少年只有树立了远大的理想和正确的人生观,有了明确的生活目标,生活才会变得充实而富有意义,才能战胜一切困难和挫折,发挥自己的才能。
青少年要处处注意培养自己良好的道德品质,不要沾染不良的首先品质。要培养开朗的性格,克服和纠正内向、孤僻、固执、多疑、心胸狭窄、急躁、易冲动等不良性格。要经常保持愉快的情绪,在遭受挫折〔如高考落榜、初恋失败、事业挫折等〕时要学会调节自己的情绪,正确面对现实,把挫折心理引导到理智、积极、乐观的状态中,从挫折中解脱出来。
青少年刚刚走上生活,走上社会,与人交往特别重要。青少年要乐于与人交往,学会与人交往。在与人交往中树立正确的友谊观,提高辨别是非的能力,要乐于帮助他人,遇事替别人着想,能与大多数人心理相容,建立良好的人际关系。
生殖系统的发育成熟和第二性征的出现,对男女青少年在心理、情绪、行为上有较大影响。必须加强对青少年进行性生理知识教育,帮助他们摆脱种种不健全的心理,稳定地渡过青春期。女子怀春,男子钟情,青少年到了一定年龄,都会交异性朋友,谈恋爱,进而结婚,这是人生的必然。少年早恋对学习和身心都会带来危害,对将来也会带来不利影响。一经发现要积极说服教育,给予正确引导和制止。同时,更要事先教育,防患于未然。
教育青年树立正确的恋爱观,要有正确的恋爱心理,要摆正恋爱婚姻在在工作和生活中的位置,才能正确对待和处理恋爱婚姻上的挫折,不会因这 
种挫折而一蹶不振。

青少年时期的心理保健.docx

将本文的Word文档下载到电脑保存

推荐等级

相关内容

  • 增强考生信心方法

    增强学习实力考生信心是建立在学习实力的基础上的。只有建立在这个基础上,才能充分调动考生的积极性,保证考试充分发挥。...

  • 增强考生信心方法

    增强学习实力考生信心是建立在学习实力的基础上的。只有建立在这个基础上,才能充分调动考生的积极性,保证考试充分发挥。...

  • 考试焦虑与自助对策

    一年一度的中考、高考到来时,许多学生和家长十分犯怵。有的学生平时学习不错,考试也能应付自如,但遇上升学考试,就头...

  • 怎样优化考试情绪

    怎么才算具有良好的考试情绪?第一,心平气和;第二,情绪饱满;第三,控制情绪能力好。考生考前与考中会遇到很多困难甚至...

  • 中考减压对策:考前巧对“心烦意乱”

    一天,骏向我诉说最近的苦恼。他是初三毕业班的学生,自己成绩本来就不太好,特别是考试成绩很不稳定,一会儿能进入班级中...

  • 专家谈应试及心理训练

    在充分掌握了所学知识的基础上,如何在考试中发挥出自己平时学习的最高水平是至关重要的,也就是说,应试也是一种能力的体...

  • 适度紧张是成功的一半

    中国科学院心理研究所王极盛教授曾经对20个因素在高考中作用进行了研究,结果考试中的心态在高考中的作用名列第一位,考试...

  • 考试焦虑与自助策略

    一年一度的中考、高考到来时,许多学生和家长十分犯怵。有的学生平时学习不错,考试也能应付自如,但遇上升学考试,就头昏...

  • 如何运用系统扭敏法消除考试焦虑?

    所谓系统脱敏法是利用对抗性条件反射原理。在放松的基础上,循序渐进地使患者的神经过敏性反应逐步减弱直至消除的一种行为...

  • 面临大考我该怎么办

    马老师:您好!我是一名就要毕业的中学生,马上就要面临大考,我真的好紧张。一到考试的时候,我就头晕,无论是考试前后,...

  • 你所害怕的事情正是你的潜能所在

    刘倩垂头丧气的走出了考场,正像她所想象的那样,这一科真的考砸了,她最怕的就是“数学”,一上数学课,她就觉得特别烦,...

  • 考试中的心理对策(1)

    在考场会发生各种心理变化。采取有效的心理对策,有助于考试成绩的提高。(一)第一场考试后的心理及其对策第一场考试后,学...

热门分类

推荐阅读

关于我们|免责声明|隐私政策|帮助中心|网站地图|联系我们

Copyright © 2025 Duoxuexi.Com All Rights Reserved.

多学习 版权所有 粤ICP备20068283号