更新时间:2025-08-12 11:31:31
跳短绳课的设计
一、指导思想:
体育与健康课程标准是根据素质教育的要求和体育课程目标,从身体—心理—社会适应三维健康观及体育的特点出发,充分考虑体育课程发展的趋势并吸取我国体育课程建设的经验教训,将体育与健康课程的内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域,根据各个领域的特点并结合体育活动内容构建了相互关联的内容体系,是以体育的功能来确定学习领域。运用现代化教学手段来提高学生的学习兴趣,寓德育于体育之中、渗透美育,合理搭配教材,使学生得到全面发展、心情愉快,充分调动学生学习的积极性以及动手动脑能力,正确处理好教、学、练、导的关系,使学生学会锻炼身体的方法,养成经常锻炼的良好习惯。发展学生个性品质,充分体现现代素质教育的特点,为学生将来的学习和工作打下良好基础。
二、教材选择:
跳短绳是一项简单易行的大众化健身运动。跳短绳活动强调身体协调配合,重视学生之间的相互合作。对于促进心肺功能和肌肉、关节、韧带的发展,增强腿部力量发展弹跳力,提高灵活性、协调性和耐力及节奏感有显著效果,同时还可培养学生克服困难、团结协作的精神。
教学目标 :初步学会几种跳短绳的方法;发展灵敏、协调、空间判断和弹跳能力;培养学生顽强、团结合作和克服困难的意志品质;养成经常参加锻炼的习惯,体验运动的乐趣,提高学习兴趣。本课的重点是掌握并脚跳和单脚交换跳的方法,在此基础上学习合作跳,培养学生的创新意识,提高学生个人表现力。
另外,搭配游戏小小搬运工,以培养学生的探究精神、创造力和身体素质的全面发展以及小组的合作精神,使学生懂得集体的力量是取胜的关键,并将所学知识运用到现实生活中去。
三、课的结构:
1、 开始部分:教师鸣哨学生自然走入场地,逐个与教师击掌并走成圆形,给学生创造一个轻松的学习氛围,通过击掌增强学生的自信心和完成动作的决心。
2、 准备部分:安排的是学生模仿各种小动物,这是根据低年级学生的年龄特点(好奇心、模仿能力强),培养学生爱护小动物的意识,并利用多媒体和音乐效果,增强学生的学习积极性和兴趣,使学生在愉快、活泼的气氛中得到充分活动,为基本部分做好准备。
3、 主体部分:采用先复习学过并脚跳和单脚交换跳、在此基础上学习各种合作跳的方法。组织以分散、集中相结合的形式,教学方法以讲解、示范、讨论、评价、实践、展示、总结等方法贯穿整个主体部分,并配有音乐使学生在美的旋律中进行学习,展示时学生充分挖掘自己的潜能,教师抓住时机对个别优生进行奖励(发给米老鼠);同时,要求其他学生向他们学习,争取也得到奖励;这是学生的积极性达到高潮,显示出各个不怕输的精神,达到预期目标。
游戏安排了传球比快或叫小小搬运工,使学生各个扮演搬运工的角色,教师讲解游戏的目的,游戏方法和规则师生共同商量确定,采用三局两胜,配以音乐来提高学习效果。并将所学知识与实际生活结合起来,培养学生动手动脑意识和合作精神。
4、 结束部分:结合儿童特点和培养热爱学校的意识,分组进行摆字放松练习,在合作摆字的同时,调节身体、消除疲劳,使学生在美妙的乐曲声中人人动手组成TEDA一小字样,并提示说出热爱学校的话语,以达到教育学生的目的。
学习阶段:水平一
学习目标:积极在参加体育活动,并能在活动中体验出民间体育活动的快乐
学习内容:跳短绳、游戏
学习步骤:
一、 快乐游戏,活跃情绪
教师活动:1、组织学生集队、队列
2、提出要求,组织学生分组游戏。
学生活动:1、看老师手势,听老师口令快速集队,并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、听口令练习原地踏步,动作做到位。
3、在老师的带领下进行游戏“快找伙伴”并能按老师要求做出各种不同的跑步姿势和各种模仿动作。
组 织:五路纵队、自由分散
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二、 自主跳绳,熟练动作
教师活动:1、提出自主练习的要求:注意安全、用绳子体验不同的活动。
2、组织学生进行不同的跳绳比快、比多的练习。
3、组织学生进行半分钟跳短绳练习。
4、提出要求,组织学生自己压腿。
学生活动:1、每人一绳,自主地进行练习,可以进行跳绳也可以借助绳子进行各种游戏活动,充分地发挥短绳的练习作用。
2、按老师要求进行并脚向前跳短绳、向后跳短绳、和老师比一比谁跳得快,同学比一比谁先完成任务等。
3、积极参加半分钟跳短绳练习,比一比谁跳得最多。
4、自己进行各种姿势的压腿练习。
组 织:分散练习
三、 一毽多用、尝试游戏
教师活动:1、组织学生自主练习踢毽。
2、讲解示范游戏规则、方法。
3、组织学生游戏,并总评。
学生活动:1、按老师要求认真练习踢毽。
2、认真观看,了解游戏方法规则。
3、大胆地尝试游戏,并积极参与比赛。
组 织:分散练习、分组游戏
场地器材:体育馆、短绳每生一根、毽子每生一个
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