原谅自己作文范文

"这让我不由得去想，人应该怎么做，是像个怪物一样活着，还是做个好人死去。"在电影《禁闭岛》的结尾，清醒过来的莱蒂斯依旧无法面对战争杀戮、杀死妻子、孩子溺死的过去。他装作又进入患病角色的状态，装作再一次的治疗失败，最终选择了接受手术来忘却这一切。

当考利医生坚持不弃，历经重重困难，用角色扮演把莱蒂斯拉回了现实，似乎故事到此就应该划上完美的句号了。可当一切真相大白，当所有的事实证据打破幻象，当理性告诉莱蒂斯这就是你要接受的，他却依旧选择了逃避。他的精神可以清醒，而他的心伤却仍未治愈。没有人告诉他要如何带着伤痛继续前行，如何放下自责、悔恨，如何原谅过去。即便醒来，他的心也永远留在了禁闭岛。

在《心理访谈》节目中，曾经看到过这样一个故事。一个七岁的小女孩，看到父亲从自家房子的二楼坠下后不知所措，她整整一夜把父亲抱在怀里，以为这样父亲就不会离开自己，直到第二天邻居发现将父亲送到医院时已经晚了。小女孩渐渐长大，她对自己的悔恨也越来越深，如果当时自己……，父亲就不会离开。沉浸在自责的泥沼中，女孩把自己封闭起来，不再和任何人交流。

过去的悔恨不仅会改变一个人，甚至夺走生命。一个正值青春叛逆的少年，和父母吵架一气之下搬到了公司的职工宿舍。母亲赶来劝他回家，他和父亲一番争执后母亲离开了，却在回家的路上遭遇了车祸。少年从此每天以泪洗面，他把母亲的死归因于自己，在长久抑郁症的折磨后以自杀结束了自己的生命。

如果说自责有用，悔恨有用，那些不堪的、让心灵备受煎熬的过去能够因此改变，人们大可在悲伤忏悔中自我救赎。然而事实是即使你一遍又一遍地告诉自己当时是多么地愚蠢，多么地罪恶，幻想着有些美好结局的如果消沉地度过每一天，靠生活在痛苦和折磨中来减轻内心的负担，你无法释怀的过去依旧没有任何改变。最终，你的身体垮掉了，你的精神饱受摧残，你的行为脱离了社会，你把自己彻彻底底地抛弃了。

接纳自己，原谅过去吧！人都会犯错，而弥补错误最好的方式就是勇敢地面对它，接纳它，然后从中获取力量更好地成长。你可能曾因打闹失手给朋友脸上就下了伤疤，那么你要做的不是逃避自责，而是在日后做事的时候更加谨慎，用加倍的真心对待原谅你的朋友，甚至未来看管自己的孩子时也会更加细心。比起自责悔恨，这样的成长不是更有意义吗？

即使犯了错，也不需要像个怪物一样活着。过去不可以被遗忘，却可以被原谅。过去不可以被改变，却可以被补偿。走出禁闭岛，才能真正面对过去，才能真正拥有未来。