更新时间：2025-08-07 14:28:51
多学习：健身需要坚持，坚持下来的健身就有成果，下面我们一起看看这篇《健身日记》。
现在的我，除了肤色，身材和美国队长雷同。
20xx年元旦的我，170斤，双下巴，象腿猪肚，三年的大学宅男生活让岁月沉淀成脂肪挂在身上。小腿骨前面没有肉，只有一层皮;大腿奇粗，两手都握不住;我的胸围比班花还大;厚厚的膀子没有力气，一个俯卧撑都做不起来;腰部无力，仰卧起坐根本就做不了一个，甚至一度怀疑自己是不是得了腰间盘问题。
在我看来我几乎没有值得炫耀的东西，有时会认为自己是不是一个废人了?唯一可以炫耀的也就是：我王者荣耀全皮肤上王者，不知火舞千局胜率93.7%;一次可以干掉两桶扎啤。除此别无其他可以在别人面前炫耀的了。
忘了说，我还有一个女徒弟，她是咱学校旁医大的，155cm80kg，娇小可爱，上次说过泰山压顶的·女徒弟，所以那就是我当时的梦想。我的减肥勇气一部分也来自她。
当时流行一个活动，在朋友圈晒自己18岁照片，同学们都晒了，我也晒了。我的照片被他们疯狂点赞打call，对!很疯狂，三年来第一次回顾三年前的自己，140斤，哇⊙∀⊙!眉清目秀，还真挺帅的，所以这也是决定减肥的另一原因!
我的目标就是瘦，快速的瘦，重返18岁，找到我的女徒弟，给她泰山压顶!
你是传说那种绝世的风光
即使已白发苍苍
抬头没有光
得不到也不甘去淡忘
——莫文蔚《北极光》
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