高一英语周记写饮食健康的范文2篇

高一英语周记写饮食健康的范文一：healthyeatinghabit

Eatingpatternschangeovertime.Ingredientscannotbeseenbeforeinacountrymightbegintoappearinlocalmarkets，shippedfromabroad.Migrationcausesculturestochange，andeatingpatternsinvariablyreflectnewinfluences.

Inthe20thcentury，fewpeoplehavethetimetogohomeforlunch，andmanycitydwellersfindthemselvesinneedofgrabbingabitetoeatinaplaceclosetotheiroffices.Asaresult，thepopularityoffastfoodandtakeawayfoodhasrisen.Inmanyurbanareas，peoplewhotraditionallyatetheirmainmealatmiddaynowenjoyitintheevening，afterwork.

Changingeatingpatternshaveaneffectonotheraspectsofsociety.Mealshavetraditionallybeentimeswhenmembersofafamilycatchupwitheachother.Fastfoodandquickmealssometimesthreatensuchfamilyget-together.

饮食习惯随时间的变化而变化。以前在整个国家里从没见过的材料可能会从国外运来，开始出现在当地的市场。移民引起文化变化，而饮食习惯无不体现出新的影响。

在二十世纪，很少有人有时间回家吃午饭，许多城市居民发现自己需要在一个接近他们办公室的地方吃东西。结果，快餐和外卖食品得到普及并有上升趋势。在许多城市地区，他们传统上吃主餐是在中午，而现在改到了晚上，在他们下班后。

改变饮食习惯对社会有着其他方面的影响。膳食历来就是家人们聚在一起吃的。快餐食品和快餐有时候会这威胁到这样的家庭聚会。

高一英语周记写饮食健康的范文二：HealthyEatingHabits

Healthyeatinghabitsareveryimportantforourhealth.Weshouldbuildhealthyeatinghabits.Weshouldeatfreshvegetablesandfruitseveryday.Theysupplyrichandthenecessaryvitaminsforus.Wealsoshouldeatlessmeateverday.Andwehadbetterdrinkaglassofmilkinthemorningoratnight.Besides,weshouldfocusonabalanceddiet,whichassuresusthenecessarynutritions.Junkfoodisafatalkillerforourhealthsothatweshouldstayfarfromthem.Itissaidthatmostofstudentsdonoteatanythingatallinthemorning.Itisverybadforourhealth.Breakfastisthemostimportantmealforpeople.

健康的饮食习惯对我们的健康很重要。我们应该建立健康的饮食习惯。我们应该每天吃新鲜的蔬菜和水果，它们能给我们提供丰富的必要维生素。我们每天还应该少吃肉，最好每天早晚喝一杯水。此外，我们应该注意饮食平衡，这能保证我们必要的营养。垃圾食品是我们健康的致命杀手，所以我们应该远离它们。据说大部分的学生早上几乎什么都不吃，这对我们的健康是有害的。早餐是人们最重要的一餐。