音乐教案－大理四中体育课教案
更新时间：2025-08-12 11:31:41
一.内容：1.侧向滑步推铅球2.素质练习二.目的和任务：1.能使学生说出预备姿势，预摆动作和滑步的要求2.学生能做出摆动腿摆出时，支撑右腿用力蹬伸和迅速收小腿的动作3.教学过程 中能体现民族传统体育、韵律体操与舞蹈4.体现出以学生为主体，快乐教学，启发式5.在教学过程 中渗透体育三.教学重点：预摆、滑步难点：动作的协调性部分时间课的内容时间课的组织与教法
开始部分6’一.体育委员整队，并检查汇报人数二.师生问好教师宣布本课内容，说明目的和任务合理地安排见习生三.游戏：做与教师口令相反的动作 四.队列练习1.复习行进间三面转法2.跑步行进间三面转法 1’ 2’ 3’ |
组织： 亲切地简明扼要合理地安排一定的练习教法1、教师说明要求2、按口令练习（6-8次）要求：1、严肃认真2、错者做俯卧撑（男6个，女3个）教法：1、教师示范、讲解2、就上内容可进行慢练习要求：1、严肃认真2.动作到位3.纵横成列准备部分6’一.螺旋跑 二.徒手操（能体现民族传统体育）4×8拍 1.上肢运动（拳、掌、勾变换） 2.正踢腿 3.仆步二击跳 4.跳跃运动 5.滕关节、手腕关节2’ 4’ |
组织 教法：1、教师说明要求：一路纵队，一个跟一个2、教师领跑|
教法：1、教师示范要求2.学生在教师的口令下练习基本部分28’一.铅球（以右手推铅球为例）1.专门练习：（1）压指（2）送髋练习口令1送2还原 2.侧向滑步推铅球教师示范：（1）原地推（2）侧向滑步推 3.徒手预摆：侧向预备姿势反复做左腿摆动，右腿蹬伸练练习 4.侧向滑步（1） 反复做左腿摆动，右腿蹬伸小步滑进动作 （2） 强调要求：超越器械，滑步脚尖稍内收 （3） 有器械侧向滑步推铅球（轻器械） 二.素质练习：1.推小车（男15m左右，女10m左右）×2组2.立卧撑8×8拍×2组10’ 10’ 8’组织：同徒手操队形教法：1.教师示范、讲解2.学生练习：（1）练习2×8拍（2）练习2×8拍组织：前两排蹲下（教师讲解示范时）目的：使学生体会到滑步的宗旨是什么，教师可以进行提问组织：同徒手操队形教法：1.教师示范、讲解2.学生在教师的口令下做：1－摆起，2－回收（6-8次）3.同学们自练，教师个别指导组织同上教法：1.教师示范、讲解（1－2次）2.学生练习（在教师的口令下）要求：预摆两次滑一次（6-8次）组织同上教法：1.练习前教师示范、讲解时，语言通俗，易懂。2.学生练习(1)教师口令练习（4-6次）(2)学生自由练习(4-6次)组织:|
教法：1.教师示范、讲解2.学生听教师的口令投，听口令拾球（4-6次），其中请学生示范，并评价