好玩的拓展游戏（精选5篇）

好玩的拓展游戏篇1

1)蒙眼夹乒乓(单人游戏)

规则：选手带上眼罩，用筷子将水里的乒乓球依次夹出，规定时间内(60秒)内，夹出8个即可通关。通关获得现金红包一个，未通关的可以获得纪念品。

道具：眼罩，容器(加水)，乒乓球，筷子

2)咬纸袋

选手除脚以外的身体其他部分，不能触碰地面，用嘴咬起纸袋后，放在指定的圆柱上，在60秒时间内，完成规定的个数即为成功。

3)抽出彩带【单人游戏，双人对抗】

规则：选择两名选手同时进行比赛。每位选手快速取出压在瓶子下面的彩带，并保持瓶子不倒，在60秒内最新完成8个的选手即获胜。

道具：水瓶，彩带，秒表，桌子

(竞技性质的

如60秒内率先完成8个的获胜，后完成的只要要在规定时间内也有小奖品)

好玩的拓展游戏篇2

10)管管相连(双人游戏)

规则：两位选手利用吸管传递乒乓球。第一位选手用吸管将容器中的乒乓球吸出，第二名选

手接着用吸管吸住前一名选手的乒乓球，再送入一边的容器中。在规定时间内(90秒内)成功搬运8个乒乓球即可每人获得一个现金红包。未能完成则获得精美纪念品。

道具：乒乓球，吸管，两个容器。

11)

挤眉弄眼吃薯片(单人游戏)

规则：薯片放在挑战者的额头，挑战者通过面部肌肉的运动，将薯片运至嘴中，每人3次机会，成功运送1片可抽取1个红包，运送2片可抽取2个红包，运送3片可抽取3个红包。

道具：计时器、薯片若干。

12)粉扑满面吹乒乓(单人游戏)

在一透明的盆内，装入面粉和乒乓球，参赛者带好护眼后，用力吹出乒乓球，在规定时间内，吹出x个乒乓球为胜。

道具：透明水缸，面粉，乒乓球

好玩的拓展游戏篇3

13)乒乓搬运工(分开进行)

规则：

单人比赛，选择两位选手，分开进行对抗。

在规定时间内(90秒或者60秒)，选手用吸管将乒乓球从容器中吸出，放入另一个空的容器中内，中途不能掉落乒乓球，否则该球作废。最后搬运数量多的选手取胜。

14)踩气球(双人游戏)

规则：一位选手带上眼罩之后，原地转6圈，在另一位选手的口令指引下，踩爆地上的气球。在规定时间内(90秒内)成功踩爆所有气球，即可每人获得现金红包一个。未能完成则获得精美纪念品。

道具：蒙眼布，秒表，气球

15)呼啦圈套可乐

选手站在指定区域，滚动呼啦圈，使之套住前面的可乐瓶，在60秒时间内，完成规定个数即为成功。(可以重复套在一个上面)

好玩的拓展游戏篇4

7)筷子立胶棒

选手用筷子夹起胶棒，以叠罗汉的形式，在胶棒上面叠胶棒，在60秒内，完成最多的即为胜利。(也可以是完成规定个数即为成功)

8)乒乓水上漂【单人游戏】

规则：选手将乒乓球从装有水的杯子吹到另一个杯子里去，按照顺序依次通过桌上所有的水杯。在规定时间60秒内，成功运送5个几个通关。

道具：桌子，纸杯，水，乒乓球，秒表

9)袋鼠跳【单人游戏，双人对抗】

规则：选择两位选手，钻入麻袋中，快速跳向前面的桌子，用气筒将三个气球吹爆，然后跳回终点。用时最短者为胜。胜者可抽取现金红包一个，败者获得精美纪念品。

道具：麻袋，桌子，气球，打气筒，秒表

好玩的拓展游戏篇5

4)舞

选手双脚均带上计步器，然后躺在垫子上，比赛开始后，选手快速抖动带有计步器的部位，在60秒时间内，计步器上的数字相加最多者，即为胜利。

5)蒙眼夹弹珠(单人游戏)

规则：选手带上眼罩，用筷子将水里的弹珠依次夹出，规定时间内(60秒)内，夹出8个即可通关。通关获得现金红包一个，未通关的可以获得纪念品。

道具：眼罩，容器(加水)，弹珠，筷子

6)皮球进框

选手扯直固定在前方杆子上的绳圈，使球沿着两条绳子滚动，并准确落入下面篮子中，在60秒时间内，完成规定个数即为成功。(三个框从第一个框开始一个个进去)