更新时间：2025-08-13 19:40:47
拓展游戏：糖豆
游戏目的：
学会赞美别人。才能更深刻地认知自己。
游戏准备：
人数：不限。
时间：不限。
场地：不限。
材料：纸、铅笔或钢笔和一些奖品。
游戏步骤：
1、给每个人5分钟的时间，让他们如实地匿名地对其他人写出尽可能多的赞扬，每一个赞扬就是一颗“糖豆”。这些赞扬可以是比较肤浅的(你的领带真不错、你的衣服和你很相称，等等)。也可以是比较个人的(任何赞扬者乐意的东西)。唯一的原则是，在相互写下赞扬时，必须进行目光的交流。
2、直到所有的成员把自己写的赞扬(糖豆)都给了别人。每个人都坐下来后，同时打开他们收到的礼物。
3、在向大家发出信号让他们看自己手中的“糖豆”前，向他们提问：“你们中有多少人从某个你们从未给过他糖豆的人那儿收到了至少一个糖豆?”“你们对此感觉如何?”
通过这个游戏，我们会思考如下问题：
为什么我们总是抑制自己如实赞扬我们所关心的人，一起工作的人，甚至是一直留心观察的人呢?
当你看到别人所写的关于你的一些东西，你的感受如何?
赞扬是匿名的，这样做有什么目的?为什么?如果署上真名。会不会更好?
如果你要将收到的糖豆与那些和你有过眼神接触的人对应起来，你会怎么做?这对促进双方的关系有什么帮助?
你还要再送一些糖豆给其他人吗?当你想做的时候，为什么自己不去做呢?
【游戏心理分析】
一句由衷的赞美或一句得体的建议，会让人们感觉到你对他的重视，也会在无形中增加时你的好感。赞美会让人们觉得自己得到了更多的关注.让人们处在兴奋的心理状态中。不过，需要注意的是，不要盲目赞美或过分赞美。这样容易有谄媚之嫌。多一些尊重和真诚，赞美才会更容易消除心理的保护膜，让人们之间更加亲密。
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