更新时间:2025-08-14 15:43:26
乐乐球
目的:培养耐性及合作性
时间:20~30分钟
材料:小皮球数个
内容:
1.设定起点与终点,将组员平均分组。
2.组长一声令下,组员便将一脚向后弯,以膝盖内侧(即腿窝)夹球。从起点单脚跳至终点,把球传于下一位组员。
3.如果球于途中掉落地面,必须重新开始。最后,以先结束游戏的一组为胜方。
备注:组长可在途中设障碍物增加难度。
顶球工夫
目的:合作性
时间:20~30分钟
材料:两个厕纸筒,或以厚纸做两个纸筒、两个小橡皮球
内容:
1.将球放在纸筒上,小心从一方送到另一方,途中不可跌落。
2.亦可决定目标,将组员分为两组,以接力方式来竞赛。
3.偶尔也可用大球,另有一番趣味。
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